Verfärbte Zähne

Ein guter Kaffee am Morgen, ein Glas Rotwein am Abend – für viele gehört das zum Genuss des Alltags. Doch leider bleiben diese schönen Momente oft nicht spurlos: Die Zähne verfärben sich. Aber warum eigentlich? Und was kann man dagegen tun?

Warum verfärben sich die Zähne?

Kaffee, Tee, Rotwein, aber auch Cola, Beeren oder Curry enthalten intensive Farbstoffe (Chromogene), die sich an den Zahnschmelz anlagern. Mit der Zeit dringen diese Farbpigmente in die oberflächlichen Schichten der Zähne ein – besonders, wenn zusätzlich Säuren (z. B. im Wein) den Zahnschmelz „aufrauen“.

Auch Rauchen ist ein bekannter Faktor für gelbliche oder bräunliche Beläge. Darüber hinaus kann die langfristige Verwendung von Zahnspülungen mit dem Wirkstoff Chlorhexidin ebenfalls die Zähne gelbbraun verfärben.  

Oberflächliche oder tiefe Verfärbung?

Äußere Verfärbungen (z. B. durch Kaffee) lassen sich meist gut entfernen – durch gründliche Mundpflege oder eine professionelle Zahnreinigung.

Innere Verfärbungen (z. B. durch bestimmte Medikamente) können nur durch Bleaching behandelt werden.

Was kann man tun?

• Regelmäßig putzen – aber richtig
  Zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta und einer weichen Bürste. Zahnzwischenräume nicht vergessen!
• Professionelle Zahnreinigung
  Diese entfernt oberflächliche Verfärbungen und Zahnstein gründlich – am besten 1–2 Mal im Jahr.
• Bleaching beim Zahnarzt
  Für ein strahlendes Lächeln kann ein schonendes Bleaching helfen – sicher und auf Sie abgestimmt.
• Trinkgewohnheiten anpassen
  Trinken Sie färbende Getränke am besten mit einem Strohhalm oder spülen Sie den Mund danach mit Wasser aus.
• Rauchen reduzieren oder aufhören
  Ein schöner Nebeneffekt: Auch das Zahnfleisch profitiert – und der Atem sowieso.

Fazit: Genuss ja, aber mit Köpfchen

Ganz müssen Sie auf Kaffee oder Rotwein nicht verzichten – aber mit der richtigen Pflege und gelegentlicher professioneller Unterstützung bleiben Ihre Zähne trotzdem schön hell.