Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft verändert sich nicht nur der Körper – auch Zähne und Zahnfleisch brauchen jetzt besondere Aufmerksamkeit. Hormonelle Schwankungen können das Zahnfleisch empfindlicher machen und das Risiko für Entzündungen erhöhen. Mit der richtigen Pflege bleibt dein Lächeln gesund – für dich und dein Baby!

Warum ist Mundpflege in der Schwangerschaft so wichtig?

• Höheres Risiko für Zahnfleischentzündungen
  Schwangerschaftshormone machen das Zahnfleisch weicher und anfälliger für Plaque-Bakterien – das kann zu Schwellungen, Blutungen oder Parodontitis führen.
• Einfluss auf die Allgemeingesundheit
  Starke Entzündungen im Mund stehen in Zusammenhang mit Risiken wie Frühgeburten oder niedrigem Geburtsgewicht.
• Erhöhte Kariesgefahr
  Übelkeit, häufige kleine Mahlzeiten oder Veränderungen im Speichel können die Zähne zusätzlich belasten.

Tipps für gesunde Zähne in der Schwangerschaft

• Sanfte, gründliche Zahnpflege
  Mindestens zweimal täglich Zähneputzen mit einer weichen Bürste und fluoridhaltiger Zahnpasta – dazu einmal täglich Zahnseide oder Interdentalbürsten.
• Früher Kontrolltermin beim Zahnarzt
  Am besten gleich zu Beginn der Schwangerschaft einen Vorsorgetermin vereinbaren – damit mögliche Probleme früh erkannt werden.
• Professionelle Zahnreinigung
  Eine sanfte Reinigung entfernt bakterielle Beläge und schützt dein Zahnfleisch – besonders wichtig im zweiten Schwangerschaftsdrittel.
• Bei Übelkeit: Richtig spülen
  Nach dem Erbrechen nicht sofort schrubben, sondern erst mit Wasser oder einer fluoridhaltigen Mundspülung den Mund ausspülen und erst später die Zähne sanft putzen.
• Gesunde Ernährung für Zähne und Baby
  Vitaminreiche Kost, wenig Zucker und ausreichend Calcium stärken Zähne und Knochen.

Fazit: Mundgesundheit ist Familiensache

Gute Mundpflege schützt nicht nur deine eigene Gesundheit, sondern auch die deines Babys. Mit ein bisschen Extra-Aufmerksamkeit wird die Schwangerschaftszeit auch für dein Lächeln eine schöne Erfahrung.

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